Fascination About நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Fascination About நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

வில்வ மரத்தின் வேர்களை ஒரு செப்புப் பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து,அதனை அருந்தினால் மூச்சு பிரச்சனைகளில் இருந்து நம்மைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.

வழுக்கு மரத்தில் ஏறி அந்தப் பண முடிப்பை எடுக்கும் திறன் உள்ளவர் யார் என்பதைக் கண்டறிவதுதான் போட்டி.

வெந்நீர் குடிக்கும் போது, நமது இரத்த குழாய்கள் விரிவடைவதால் உடம்பு முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும்.

 வெறும் தோல் நோய்கள் மட்டுமல்ல காய்ச்சல், மஞ்சள் காமாலை ஆகிய நோய்களுக்கும் கோவக்காய் நல்லது. 

நம் பாரம்பரிய சிறுதானியங்களில் சுவையும் சத்தும்மிக்க சாமை அரிசியை பற்றி உமையாள் பாட்டியிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ள வாருங்கள்.

இத்தகைய முயற்சிகளினால், மக்காச்சோளம், கம்பு, கேழ்வரகு, மொத்த சிறுதானியங்கள், மலர் மற்றும் மலைப்பயிர்கள் உற்பத்தியில் அகில இந்திய அளவில் தமிழ்நாடு முதன்மை மாநிலமாக விளங்குகிறது.

இந்த காயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் சி போன்றவை உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை வழங்கும்.  

கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் இருக்கும் சத்து குறைபாடு சரி செய்கின்றது:

கிவி பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் நாம் உட்கொள்ள உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் எளிதாக உறிஞ்சுவதுக்கு உதவி செய்கின்றது.

குடிப்பழக்கம் இருக்கும் நபர்களுக்கு அப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக மறக்க வைக்கும் மருத்துவ குணங்கள் வில்வ மரத்தின் இலைகளுக்கு உண்டு.

உடல் உறுதியடைகிறது. மனவலிமை பெறுகின்றனர். திட்டமிட்டுச் செயல்படக் கற்றுக் கொள்கின்றனர். ஒழுக்கத்துடன் இருக்க விளையாட்டு பயன்படுகிறது.

இரவு தூங்க செல்வதற்கு முன் வெந்நீர் குடித்து வரும் போது, புளிச்ச ஏப்பம், வாயுப் பிடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.

தம் அணிக்குத் திரும்பும் முன் ‘கபடி கபடி’ என்று பாட்டை நிறுத்தினாலும் ஆட்டம் இழந்து விடுவார்.

வெந்நீர் குடிப்பதால் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் சீராக இருக்கும்.Here